Chapatis aux
feuilles de tussilage.
Une fine galette de blé cuite rapidement dans une poêle en fonte et utilisée comme "pain" traditionnel en Inde.
250 g de farine
250 g de farine
1 pincée de sel
7 dl d'eau tiède
5 à 6 feuilles de
tussilage par chapati
Laver les feuilles
de tussilage puis les ébouillanter 1 minute afin de les blanchir. Les hacher
finement.
Ajouter la farine,
le sel et mouiller avec l'eau tiède : bien pétrir pour obtenir une pâte
souple.
Prendre une boule
de pâte de la taille d'une noix, l'aplatir entre les paumes de mains en
tournant pour qu'elle devienne fine. Saupoudrer de farine pour éviter que la
pâte colle.
Ces galettes
peuvent se cuire sur la braise vive ; il faut les retourner pour cuire les
deux côtés. C'est une recette de cuisine sauvage mais ces chapatis peuvent
aussi se cuire dans une poêle, avec une autre saveur.
Beignets de feuilles :
Pâte à beignets:
250 g de farine
3 oeufs
15 g de sucre
5 g de sel
25 cl de lait
Dans un cul de poule, travailler au batteur la farine, les oeufs le sucre , le sel et la moitié du lait.
Bien lisser l'ensemble
Ajouter petit à petit le reste du lait. Si la pâte est trop épaisse, ajouter un peu plus de lait.
Laisser reposer durant 1 heure.
Tremper les feuilles bien lavées et sèches dans la pâte et les faire frire à l'huile très chaude.
Pendant ce temps, faire sauter les fleurs cueillies avec 2 cm de pédoncule dans un peu de beurre.
Servir les beignets croustillants et les fleurs en accompagnement.
Wraps sauvages (4 pièces)
20 g de farine de blé
1 pincée de sel
2 càs d'huile d'olive
100 ml d'eau (adapter la quantité selon la consistance de la pâte)
Dans un cul de poule, faire un puits avec la farine et le sel; y verser l'eau et l'huile.
Pétrir pour obtenir une boule de pâte bien élastique et la diviser en 4.
Étaler la pâte en cercle , le plus finement possible sur le plan de travail fariné.
Faire chauffer une poêle sans matière grasse et cuire les wraps 4 à 5 minutes de chaque côté.
Les rouler ensemble et filmer le tout.
Préparer une crème de carottes, de bardane, de champignons, de pois chiches ou du pistou de roquette ou du beurre d'orties. En tartiner le wrap
Ajouter ensuite un peu de salade tendre de saison: tussilage, pissenlit, cardamine, jeunes feuilles d'arbres.
Garnir de bâtonnets de fromage et de blanc de poulet, de lardons fumés et déguster.
Garnir de bâtonnets de fromage et de blanc de poulet, de lardons fumés et déguster.
Pour la crème de carottes:
250 g de carottes
crème de riz pour épaissir
poudre d'estragon ou d'origan
sel et poivre;
Cuire les carottes et les réduire en purée, puis en mousse à l'aide du robot. Ajouter les autres ingrédients et mixer pour obtenir une crème épaisse.
Mesclun et fleurs printanières :
Récolter un petit saladier de différentes salades sauvages: roquette, mâche, pissenlit, plantain, crépis, laiteron, tussilage.
Pour la sauce: écraser 2 gousses d'ail, 2 càs d'huile d'olive, 1 càs de vinaigre de cidre, 2 càs de feuilles de menthe finement hachées, un peu de sel et poivre.
Ajouter la sauce à la salade et laisser macérer 15 minutes avant de servir.
Décorer cette salade de fleurs de tussilage, pâquerettes, primevères, violettes, prunellier...selon ce que vous offre la saison. C'est très beau et très bon.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire