mardi 8 juillet 2014

LA CONSOUDE (suite)

La consoude est une plante vivace par sa racine. Elle résiste au froid et plusieurs espèces sont montagnardes. Elle aime les lieux frais et humides, supporte bien l'ombre et est envahissante. 
Dans nos pays occidentaux, la consoude fréquente les sous bois frais, bordures de routes,  fossés, près des cours d'eau. Elle évite les sols secs sauf si le sol est profond: il faut que la racine descende dans le sol. (elle peut descendre à 1,5 m voire 2 m si l'épaisseur de la terre arable le permet.) La consoude puise donc un maximum de nutriments dans le sol et va les stocker dans ses feuilles; lorsqu'elle se décompose, elle restitue cette richesse en nutriments dans le sol et si vous l'ajoutez à votre compost, les plantes du jardin pourront profiter de ses apports. Vous pouvez aussi enfouir les feuilles dans votre potager mais il est préférable de les faire sécher quelques heures avant car elles pourraient se bouturer.
La base des poils de la consoude est riche en calcium, c'est ce qui explique le contact rèche qui la caractérise.
Les fleurs sécrètent un abondant nectar qui attire les bourdons; grâce à leurs mandibules, ils percent la base de la corolle afin de récupérer le précieux liquide. La plante se pare de couleurs vives pour attirer les insectes.
PETITS REMÈDES:
       Au premier siècle de notre ère, il est déjà fait référence à la consoude et à ses utilisations médicales : elle referme les plaies, réduit les hémorroïdes, arrête les hémorragies. Au moyen âge, ces mêmes propriétés sont reconnues ainsi qu'à la Renaissance. 
L. Fuchs(1543) disait : "la consoude est utile pour toutes espèces de plaies et fractures, c'est pourquoi les chirurgiens doivent la tenir en grand honneur."
Cependant, la consoude tombe dans l'oubli jusqu'au XXe s. et ses vertus sont fortement remises en cause. 
Début XXe s., des chercheurs interpellés par ce "remède de bonne femme" donneront raison à l'usage populaire. Un médecin anglais, MACALISTER, constate la guérison d'ulcères traités par la consoude. Il comprend que la racine de la plante contient un puissant "proliférant cellulaire" qui favorise la multiplication des cellules nouvelles et régénère les tissus et os meurtris : il s'agit de l'allantoïne. C'est elle qui favorise la multiplication cellulaire ainsi que le développement des globules blancs, ce qui améliore la résistance aux attaques virales.
Lors de la guerre 14-18, le docteur H. LECLERC a soigné les blessures de nombreux soldats avec la consoude : la pulpe fraîche de la racine peut panser des brûlures étendues et profondes. La racine est utilisée pour fabriquer onguents baumes, pommades et crèmes. Les feuilles peuvent également servir en cataplasme.
On trouve dans le commerce d'excellentes pommades de consoude fabriquées à base d'huile de tournesol, de cire d'abeilles, d'huile essentielle de lavande et de consoude. 
La consoude entre aussi dans la composition de produits cosmétiques à cause de sa richesse en allantoïne; ces crèmes sont efficaces pour peaux sèches et sensibles. 

AU JARDIN :
     La consoude fait partie des trésors du jardin ! Si l'ortie apporte d'importantes quantités d'azote, la consoude apporte la potasse qui est assimilable par les légumes. Les purins d'orties et de consoudes sont bien mieux assimilés que les mélanges chimiques et correspondent mieux aux besoins des plantes. 
Le jardinier va favoriser les modes de décomposition de la plante pour fabriquer engrais et compost. Les purins de plantes sont de véritables cocktails de vitamines et de minéraux qui procurent vivacité et santé aux plantes qu'elles nourrissent. 
Quelques recettes simples:
     1 kg de plante fraîche
     10 litres d'eau;
Hacher grossièrement les plantes et les mettre dans un seau en plastique (jamais de fer car oxydation). Y verser 10 litres d'eau de pluie et laisser fermenter 8 à 15 jours (selon la température : plus la température est élevée, plus la fermentation est rapide). 
Le purin s'utilise comme fertilisant pour les fruits et les tubercules (tomates, haricots, pommes de terre). Il sent moins mauvais que le purin d'orties. 
Filtrer le mélange et utiliser 1 litre de macération pour 10 litres d'eau. 
Autre utilisation: 
Mettre les feuilles flétries au fond du sillon : les légumes vont pousser et puiser dans ce lit de compost les éléments nutritifs bénéfiques à leur croissance.
     Extrait de consoude:
3 seaux en plastique identiques et empilables, noirs de préférence car ils absorbent mieux la chaleur. 
Le seau du milieu sera percé de trous comme une passoire (trous percés à l'aide d'une mèche à bois). Vous y déposerez les plantes hachées. Les deux premiers seaux seront emboîtés l'un dans l'autre et surmontés du troisième qui sera rempli d'eau ou de cailloux pour exercer un poids sur la consoude. 
Vous récolterez dans le seau du bas l'extrait de consoude que vous mettrez en bouteille: il se conserve très bien à l'abri de la lumière. Dilution: 2 % (2 cl pour 1 litre).Il suffit d'ajouter de la consoude hachée pour continuer la récolte. 
A VOS JARDINS!!!
Merci à toutes les personnes qui ont visité le jardin pilote de Gerpinnes ce samedi 5 juillet. Le moment dégustation partagé avec vous était très agréable .
La semaine prochaine, dimanche 13 juillet, rendez-vous 10 h place d'Hanzinelle.
Attention, pour les personnes venant de Fosses,le circuit de Mettet sera fermé! Donc, lorsque vous arrivez au rond point à l'entrée de Mettet, prendre la direction de Biesmes et à Biesmes, continuer vers Oret et rejoignez la route de Rouillon vers Hanzinelle. 
Pour les personnes venant de Somzée, à Tarcienne, prendre en direction de Hanzinne puis Hanzinelle. (La route entre Gerpinnes et Hanzinne est à sens unique!).             
A très bientôt pour de nouvelles découvertes.

lundi 30 juin 2014

LA CONSOUDE



Symphytom officinalis; famille des borraginacées (comme la bourrache dont nous parlerons un peu plus tard)
Herbe aux gerçures, herbe aux coupures, oreille d'âne, langue de boeuf ou de vache, tabac sauvage (dans la Manche), herbe aux cochons (dans les Pyrénées).
Grande plante vivace de 30 cm à 1m20 couverte de poils rudes; elle forme d'importantes colonies.




TIGE:
dressée, rameuse dès la base, quadrangulaire, couverte de poils raides, ailée.

FEUILLES:
alternes, grandes(jusqu'à 40 cm de long sur 15 de large), ovales, lancéolées, effilées et aiguës au sommet se prolongeant longuement sur la tige, les feuilles basales appelées aussi radicales sont plus grandes.

FLEURS:
Pendant en grappes spiralées, assez grandes, à corolle en tube élargi en cloche à son extrémité, presque fermée par 5 lobes recourbés vers l'extérieur pour former une cyme scorpioïde ( en forme de queue de scorpion) au sommet du rameau. C'est une caractéristique des borraginacées. Elles fleurissent de mai à août.

FRUITS:
Composés de 4 akènes lisses et brillants.

PARTIE SOUTERRAINE:
Tige souterraine épaisse et charnue.
(A cause de la taille de ses racines, en Lorraine française, la consoude porte aussi le nom de "grasse" ou"grasse racine" et en Normandie, elle devient "gras boudin")

Principaux caractères s'identification:

Grandes feuilles pointues recouvertes de poils raides se prolongeant sur la tige. Fleurs en tube.

Quelques espèces sont cultivées dans les jardins (la consoude de Russie qui a un rendement important).
Confusion possible: avant la floraison, il est possible de confondre les rosettes de feuilles de la digitale pourpre avec celles de la consoude ce qui est grave car la digitale est extrêmement toxique !!! 
Le toucher est le meilleur moyen de les distinguer: la digitale est douce couverte de poils laineux alors que la consoude est rêche. Il est plus facile de les distinguer lorsqu'elles sont fleuries.

Composition:
Les feuilles sont riches en protéines complètes et en vitamines B12 (surtout présente dans les produits animaux). Elles contiennent des mucilages, des tanins, de l'allantoïne, des glucides et un alcaloïde
Symphytum: du grec symphua - je réunis - qui fait allusion à la propriété qui lui assura sa célébrité 20 siècles avant J.C : elle est celle qui consolide, qui ressoude les os brisés et les lèvres de plaies. Cette action bénéfique confirmée par des scientifiques est due à l'allantoïne utilisée en dermatologie pour son pouvoir cicatrisant. La plante calme les brûlures et achève la cicatrisation des plaies. C'est la racine broyée qu'on utilisait pour les emplâtres.

En cuisine:
Les jeunes feuilles sont tendres et moins piquantes que les feuilles âgées . Coupées finement, elles peuvent être ajoutées aux salades. Plus âgées, elles seront cuites en soupe (qu'elles épaississent) ou en
légume.
On en prépare d'excellents filets en trempant les feuilles dans la pâte à crêpes et cuites à la poële et de délicieux beignets. La racine très mucilagineuse peut être consommée cuite ou crue; saveur douceâtre et légèrement astringente.

N'oubliez pas de consulter la page : Les recettes de marraine Bobette : La consoude.


lundi 16 juin 2014

L'ACHILLEE MILLE FEUILLES

L'ACHILLEE MILLE FEUILLES
Une plante servant de condiment, d'aromate.
Achillea millefollium, herbe au charpentier, herbe aux coupures, saigne-nez, herbe au militaire, herbe du soldat.
Vénus l'a présentée à Achille, le fameux héros grec pour qu'il soigne les blessures de ses soldats.  Dioscoride l'a signalée comme étant d'une efficacité incomparable contre les plaies saignantes, les ulcères anciens ou récents. 
Famille des astéracées. 
Plante vivace de 20 à 70 cm, légèrement pubescente, aromatique au froissement dans toutes les parties, surtout les capitules. Elle forme des colonies assez importantes et pousse à peu près partout dans les prairies, au bord des chemins et en forêts ouvertes. 


Tige:
  Unique pour chaque rosette, dressée, sillonnée ramifiée vers le haut.
Feuilles:
  En rosette à la base, alternes le long de la tige, lancéolées et profondément découpées en 40,50 segments très étroits disposés dans des plans différents, ce qui donne aux feuilles un aspect un peu touffu. 
Fleurs:
  En tube au centre et courtes ligules sur le pourtour. Couleur blanc crème, ou rosée. Petits capitules de 4 à 5 mm de diamètre, eux-mêmes groupés en corymbes serrés à l'extrémité de la tige. Elles fleurissent de juin à novembre. 
Partie souterraine:
  Rhizome produisant de nombreux rejets. 
Composition:
   L'achillée contient du potassium, une huile essentielle amère  du tanin et du mucilage. 
Propriétés médicinales:
   La plante est un tonique amer aux propriétés antispasmodiques, astringentes, émhostatiques, emménagogues et cholagogues.
   C'est un cicatrisant apprécié depuis l'antiquité d'ou son nom d'herbe au charpentier, herbe au militaire.
En cuisine:
   Les toutes jeunes feuilles sont assez tendres pour être ajoutées aux salades qu'elles aromatisent. Avec l'âge, elles deviennent dures et trop fortes; on peut encore les hacher comme on hache du persil ou éventuellement les cuire à l'eau puis les faire sauter au beurre (usage courant autrefois en Angleterre). Elle a servi pour aromatiser la bière. 
Les capitules fournissent un agréable thé solaire.

N'oubliez pas de consulter la page : Les recettes de marraine Bobette : L'achillée 1000 feuilles.

lundi 9 juin 2014

LE COQUELICOT

Une balade à pied ou en voiture nous permet d'admirer la floraison éclatante du coquelicot...il se consomme
de diverses façons !!!
Faisons donc plus ample connaissance !

LE COQUELICOT. papaver rhoeas


Famille des papavéracées.
Plante annuelle et parfois bisannuelle à floraison remarquable; il pousse souvent en groupes. Il profite d'un sol fraîchement retourné pour coloniser l'endroit. Il aime les talus et les champs.
Tige : unique, dressée, rugueuse, très mince
Feuilles : en rosette à la base, alternes sur la tige,profondément découpées en segments lancéolés et dentés; les découpes sont variables d'une plante à l'autre. Les feuilles sont poilues.
Fleurs : grandes, à 2 sépales verts, velus enfermant 4 pétales rouge écarlate vite caducs et à  nombreuses étamines noires. Fleur solitaire à l'extrémité de la tige.
Fruits : capsules ovales aplaties au-dessus, munies de petits trous ( les pores) à leur sommet, contenant de nombreuses graines brunâtres, presque sphériques.
Partie souterraine : racine principale assez fine.
Reconnaître cette plante est facile : les feuilles très velues et profondément découpées, en rosette à la base, grande fleur rouge et capsule munie de pores au sommet.

Remarque: le pavot à opium (papaver somniferum) originaire d'Asie et du sud est de l'Europe est cultivé pour l'ornementation et pour les alcaloïdes de son latex. Les fleurs grandes de 8 à 18 cm, pourpres, lilas pâles ou blanches sont souvent maculées d'une grande tache à la base de chaque pétale; les feuilles sont glabres.

EN CUISINE :
Les jeunes feuilles peuvent s'ajouter crues aux salades composées.
On peut les faire bouillir avec d'autres plantes sauvages au printemps, leur saveur est agréable.
Les jeunes feuilles de pavot somnifère tendre et sans poils peuvent se consommer car elles contiennent peu de latex.
Les pétales rouges du coquelicot décorent très joliment les plats et le fruit jeune et tendre peut être croqué tel quel pour sa saveur de noisette; c'est cette saveur de noisette qu'on retrouve dans les graines mûres que l'on peut utiliser comme condiment, grillées et mélangées au sel. Les graines de pavot s'utilisent en pâtisserie pour saupoudrer pains et gâteaux . Très oléagineux, on en extrait l'huile d'oeillette autrefois employée couramment et présentée comme égale de l'huile d'olive.
AUCUNE TOXICITÉ DE L'HUILE NI DES GRAINES.

N'oubliez pas de consulter la page : Les recettes de marraine Bobette : Le coquelicot

Composition :

Le latex des pavots contient des alcaloïdes; ceux des coquelicots sont sans danger contrairement au latex du pavot somnifère qui, séché, produit l'opium. Le latex contient aussi du caoutchouc, de la résine des sels minéraux et de nombreuses autres substances.
La fleur contient du mucilage, du saccharose, une matière colorante et un alcaloïde.
Les graines renferment une huile comestible, des protéines et de la lécithine.

Propriétés médicinales :
Apaisant, calmant de la toux et des irritations de la gorge, béchique et diaphorique, émoliant.
L'opium du pavot somnifère est narcotique !!! toxicité !!!

Bonnes découvertes gustatives et rendez-vous la semaine prochaine.

lundi 26 mai 2014

LE LIERRE TERRESTRE

LE LIERRE TERRESTRE.

                Glechoma hederecea, courroie de St Jean, rondotte, rondelette. Famille des lamiacées.
                 Petite plante vivace, rampante de 10 à 30 cm. Elle couvre le sol d'un tapis plus ou moins étendu de feuilles odorantes. 



Tiges :couchées, munies ça et là de racines, quadrangulaires, rameuses, couvertes de poils. Les tiges rampantes peuvent atteindre 1 m de long et comme le fraisier, se multiplient par stolons. 
Feuilles : opposées, longuement pétiolées, duveteuses, arrondies en coeur à la base (rondelettes) et crénelées. Leur face inférieure est plus claire, la face supérieure est luisante. 
Fleurs : à l'aisselle des feuilles, 2 par 2 et parfois, 3 ou 4, bleu violet tachées de pourpre. Elles sont portées par des hampes florales dressées. Elles fleurissent dès le mois de mars jusqu'en juin.
Fruits : petits akènes à peine visibles. 
Partie souterraine : petites racines.

La plante est assez envahissante; elle préfère la mi-ombre. Les feuilles ont une odeur caractéristique. 
Composition :
     Les feuilles contiennent de la vitamine C, une huile essentielle, du tanin et une substance amère. 
Propriétés médicinales :
     Plante expectorante, tonique et astringente. 
Utilisations alimentaires :
     Les jeunes feuilles ont un parfum particulier: elle forment un condiment intéressant pour les salades, les soupes. Elles ont été employées jusqu'au XVIIe siècle pour aromatiser la bière. 
     Les feuilles se récoltent à l'apparition des fleurs. Les cueillir le matin, après dissipation de la rosée. Les mettre à sécher à l'ombre, dans un local sombre et sec. L'usage prolongé du lierre peut occasionner des diarrhées. 


N'oubliez pas de consulter la page : Les recettes de marraine Bobette : Le Lierre terrestre.

lundi 19 mai 2014

LE SUREAU

Je voudrais , cette semaine vous présenter LE SUREAU.

   LE SUREAU, susier, suseau, arbre aux fées, vanille du pauvre. Sambucus nigra
    Voici une plante arbustive intéressante pour ses fleurs et ses fruits.
    C'est un arbuste de 2 à 7 m de haut dont le feuillage dégage au froissement une odeur particulière peu agréable.
    Il pousse dans toute l'Europe : bois frais et humides, lisières, haies, friches. Il adore le voisinage de l'homme.
   ÉCORCE:
gris brunâtre, très gerçurée avec l'âge.
   TIGES:
dressées, rameuses vers le haut, striées dans leur longueur. Elles contiennent de la moelle.
   FEUILLES:
Composées de 5 à 7 folioles allongés, pointus (en forme de flèche) et dentés, de couleur vert foncé. Les feuilles inférieures sont longuement pétiolées.
   FLEURS:
Disposées en corymbes (toutes alignées au même niveau), très étalées (8 à 20 cm), petites, blanc crème, odorantes et recouvertes de pollen.
Floraison de mai à juillet.
   FRUITS:
A maturité, petites baies noires de la taille du grain de poivre. Ils fournissent un jus violacé et acide. Les grappes retombent sous le poids des fruits.

EN CUISINE:
    Les fleurs parfument délicieusement le vin, le vinaigre, les boissons, les crèmes, les tartes. On peut les ajouter crues aux desserts et salades.
    Les pommes conservées sur un lit de fleurs séchées prennent un goût d'ananas.
    Les fruits sont transformés en confitures et gelées. Il est préférable de les cuire pour éliminer les toxines et leur action laxative. Ils s'utilisent aussi en jus, sirop, vin et vinaigre.
COMPOSITION:
    Les fleurs renferment du mucilage, des tanins, une huile essentielle et des glucosides.
    Les baies sont très riches en provitamine A, B1, B2,PP et vit C. Elles contiennent des sels  minéraux (notamment du potassium), des acides organiques et des sucres.

PROPRIÉTÉS MÉDICINALES:
   Fleurs : diaphoriques, expectorantes, sudorifiques
              Leur infusion est délicieuse.
   Feuilles : diurétives et dépuratives.

   Toutes les parties vertes du sureau sont émétiques et purgatives.

Il existe 2 autres variétés de sureau : le sureau rouge et le sureau hièble.
  •     LE SUREAU ROUGE: sambucus racemosa
Il est proche du sureau noir mais 3 différences servent à l'identifier.
    1: Les fleurs blanches et petites groupées en pannicule. Elles apparaissent en même temps que les feuilles.
    2: A maturité, les fruits sont rouge corail, d'un jus orangé.
    3: La moelle de la tige est brune.
  •    LE SUREAU HIEBLE: Sambucus ebulus
C'est une grande plante herbacée: elle ne produit donc pas de bois. Elle ne dépasse pas 2 m et vit en groupe. Ses baies restent dressées alors que les baies du sureau noir retombent. Les fleurs et les baies sont toxiques même cuites.
Orientez donc votre cueillette vers les arbustes de plus de 2 m.



Un remède contre les crevasses et piqûres d'insectes.
      25 g de vaseline
      0,250 l de fleurs de sureau sans le vert
 Fondre la graisse et y ajouter les fleurs.
Mijoter 30 minutes.
Passer à l'étamine et mettre en pots. 

Bien d'autres utilisations sont possibles mais gardons des recettes pour l'an prochain. 
Bonne récolte et à bientôt    

N'oubliez pas de consulter la page : Les recettes de marraine Bobette : Le Sureau.

dimanche 11 mai 2014

LA BARDANE

Bonne fête à toutes les mamans.

Merci aussi aux personnes qui ont participé à la balade de Fraire; c'était un plaisir de vous rencontrer et de partager les découvertes et la soupe.


Cette semaine, parlons de LA BARDANE
Arctium lappa. Famille des astéracées.

Elle se nomme aussi bouillon noir, herbe aux teignes, plaque-madame ou pûpû dans la région namuroise.
Très grande plante herbacée bisannuelle (de 60 à 1m60). En fin de première année, la plante est constituée d'une rosette de grandes feuilles longuement pétiolées qui rappellent celles de la rhubarbe. La seconde année, une tige unique et très ramifiée se termine par de nombreux capitules. Les bractées de ces capitules sont recourbées en crochet à leur extrémité : cette particularité fournit un excellent caractère de reconnaissance de la bardane. Les fleurs appelées teignes sont violettes et fleurissent en été. La plante meurt après avoir achevé sa fructification. Il existe plusieurs espèces de bardanes d'aspect semblable et toutes sont comestibles.

On la trouve le long des chemins, des haies, dans les terrains vagues et dans les bois clairs. Elle recherche les sols riches en humus et en ammoniaque. Elle s'implante facilement dans le voisinage de l'homme.
Les récoltes peuvent se faire en toutes saisons mais absolument avant l'apparition de la tige florale. La plante est alors dure et filandreuse.
La tige : unique, dressée et très ramifiée; elle apparaît la seconde année.
Elle est sillonnée, anguleuse, rougeâtre et velue.
Les feuilles : très grandes, largement ovales , en coeur à la base et ondulées sur les bords. Elles sont vertes au-dessus et blanchâtres au-dessous, velues, nervures saillantes en-dessous. Les feuilles basales sont munies d'un long pétiole sillonné et rougeâtre à la base.
Les fleurs : groupées en capitules globuleux de 3 à 4 cm et entourées d'un involucre de bractées terminées
par un crochet. C'est grâce à ces crochets que les graines sont disséminées. Les fleurs sont rose pourpré. Elles fleurissent en été.
Les fruits : akènes grisâtres de 5 à 6 cm entourés d'un réceptacle de touffes de poils jaunâtres et raides.
La partie souterraine : C'est une racine pivotante, charnue, brune à l'extérieur et blanche à l'intérieur.
La bardane est cultivée au Japon sous le nom ,de "gobô".

En cuisine :
La racine est une des meilleures racine sauvage; elle atteint parfois une bonne taille (il est parfois difficile de la déterrer !). Tendre, elle peut se râper ou être finement hachée. Cuite, seule ou en mélange, c'est un excellent légume. Sa saveur sucrée rappelle un peu la carotte ou l'artichaut.
Les jeunes tiges sont tendres, sucrées et aromatiques. Elles se mangent crues ou à la croque au sel après avoir été pelées. (Elles doivent se casser net quand vous les prenez.)
Elles peuvent être cuites à la vapeur et se déguster comme des côtes de bettes. On peut aussi en préparer un excellent consommé.
Les feuilles même jeunes sont amères; elles s'utilisent pour envelopper divers farcis.

Composition :
Les racines sont très riches en inuline, sucre assimilable par les diabétiques. Elles renferment des sels minéraux, du tanin , une résine et une substance antibiotique.
La plante contient une huile essentielle et un principe amer.
Les fruits renferment une huile grasse et un glucoside.

Propriétés médicinales.
Les racines sont dépuratives, cholagogues, diurétiques, diaphoriques, laxatives et antidiabétiques.
Les feuilles s'emploient en cataplasme cicatrisant et anti infectieux. Les feuilles écrasées soulagent tous types de piqûres.
Au XVIe siècle, le roi Henri III fut guéri d'une maladie de peau par des décoctions de bardane. Celle-ci est en effet très efficace contre la furonculose, l'acné et certaines formes d'eczéma car elle est dotée d'un antibiotique.

N'oubliez pas de consulter la page : Les recettes de marraine Bobette : La Bardane.

mardi 6 mai 2014

L'AEGOPODE

J'aimerais, cette semaine, vous parler de L' EGOPODE.

EGOPODE ou AEGOPODE.
aegopodium podagraria, podagraire, herbe aux goutteux, herbe aux charpentiers
Famille des ombellifères.

Cette plante est très courante sauf dans le midi. Elle est vivace et glabre dans toutes ses parties. Elle produit de multiples rejets et est très invasive. Elle pousse dès le début du printemps, à l'ombre, demi ombre, en sous bois.
La tige: dressée, robuste, creuse et sillonnée dans sa longueur.
Les feuilles:
Les inférieures sont munies d'un long pétiole en gouttière sur le dessus et en V sur le dessous; ces caractéristiques se sentent quand vous roulez le pétiole entre les doigts.
Elles sont divisées en folioles,elles-même divisées en 3, elles sont dentées sur les bords.
Les feuilles moyennes se divisent en 3.
La base du pétiole est rouge.
Les feuilles développées sont vert mat alors que les jeunes feuilles sont vert clair et luisantes.
Elles ont une odeur de fanes de carottes , de céleri.
Les fleurs:
Très petites, blanches, groupées en petites ombelles ( 2 à 6 cm de large )
Elles fleurissent de mai à août.
Les fruits:
Allongés et ovoïdes, glabres, côtelés, s'ouvrant en 2, une graine dans chaque moitié.
La partie souterraine :
La tige souterraine est très ramifiée et porte des racines adventives réduites à des gaines membraneuses.
La tige produit des rejets multiples. L'égopode a été cultivée dans les jardins mais son caractère invasif l'en a exclu.

Propriétés:
L'égopode est réputé pour pouvoir dissoudre les amas d'acide urique responsables de la goutte; c'est cette propriété qui lui a valu son nom d'herbe aux goutteux.
La plante est stimulante,diurétique et vulnéraire.
Utilisations alimentaires :
Les jeunes feuilles tendres et aromatiques se mangent en salade.
Lorsqu'elles sont plus âgées, enlever le pétiole qui devient trop dur et cuire les feuilles à la vapeur ou les blanchir à l'eau bouillante salée et vous obtenez un excellent légume.
Les graines broyées s'utilisent pour les marinades.

Consultez la page "Les recettes de marraine Bobette : L'Egopode".


mardi 29 avril 2014

LE PISSENLIT

LE PISSENLIT : TARAXACUM OFFICINALIS
 ou dent de lion, dent de chien, grouin de porc, pissenlit (appellation due à ses vertus diurétiques)
FAMILLE DES ASTERACEES.


Cette plante vivace d'aspect très connu est très commune dans les prairies; actuellement,les fleurs sont en pleine éclosion et c'est le moment d'en profiter.
La plante entière est comestible: racine, feuille et fleur.
La racine : charnue, brune à l'extérieur, blanchâtre à l'intérieur et solidement ancrée au sol.

Les feuilles : étalées en rosette, de taille variable. Elles sont divisées en lobes aigus dirigés vers le bas, plus ou moins dentées et glabres.

Les fleurs : jaune or, appelées capitules et portées par des tiges lisses et creuses. Lorsqu'on les cueille, il s'en échappe un liquide blanc, le latex qui est également présent dans les feuilles. Les capitules décorent joliment les salades. La partie verte qui enserre les pétales est l'involucre; il est recouvert de bractées. La fleur est solitaire sur la hampe florale.

Les fruits : ils forment une boule duveteuse (akènes surmontés d'aigrettes de soie).

Propriétés :

La plante entière est un tonique amer. Ses vertus sont connues depuis l'antiquité : stomachique, dépurative, laxative et diurétique.
Les feuilles sont riches en protéines, provitamine A (plus que la carotte) et en vitamine C.
Elle contient une quantité importante de vitamines B1, B2 et E ainsi que des sels minéraux. C'est un bon régénérateur du sang qu'il purifie et tonifie.
La racine contient de l'inuline, du tanin et dans son latex, un principe amer (comme dans la laitue) et du caoutchouc. ( En russie, lors de la dernière guerre, une espèce de pissenlit a donné du caoutchouc dont on a fabriqué des pneus.)

Utilisations alimentaires.
La coutume du ramassage du pissenlit est toujours vivace! C'est sans doute la salade sauvage la plus connue et une des meilleures.
Son amertume due à la taraxacine la rend dépurative.La cure peut se poursuivre toute l'année.
Les feuilles plus âgées sont meilleures cuites.
La racine est comestible crue ou cuite: sautée au beurre ou en beignets. Torréfiée, elle remplace la chicorée.
Les boutons floraux peuvent être conservés à la façon des câpres.
Les capitules ou fleurs décorent les plats chauds et froids; on en prépare un excellent miel et un vin délicieux.

Consultez la page "Les recettes de marraine Bobette : Le pissenlit".

mercredi 23 avril 2014

LA BERCE

LA BERCE. 

Appelée aussi branc-ursine, patte d'ours, berce spondyle (heracleum sphondylium) famille des ombellifères;
Voici une plante très commune qui ravira les papilles; elle pousse dans les lieux frais, prairies, bords des routes et sentiers et clairières.

Propriétés:
La plante est stimulante,digestive et hypotensive. Sa racine serait aphrodisiaque....comme le ginseng ( je n'ai pas encore testé!!).
Attention ! A cause des huiles essentielles qu'elle contient (furanocouramine) la berce peut provoquer des irritations de la peau.
La tige est dressée, velue anguleuse,cannelée et creuse.
Les feuilles en touffe à la base puis alternes sur la tige.  Elles sont formées de 3 à 5 voir 7 folioles  irrégulièrement lobés- dentés. La partie supérieure est verte et sombre, l'inférieure est veloutée et grisâtre.
Elles sont poilues sur les deux faces. A la base, le pétiole est muni d'une large gaine enfermant la jeune inflorescence.
Les fleurs blanches sont groupées en larges ombelles. Les fleurs du pourtour sont plus grandes que les autres et leurs pétales sont échancrés en V.
Les fruits sont ovales, aplatis, ailés, jusqu'à un cm de long, très odorants et se terminent par deux petites pointes.
La racine est longue et charnue.

A ne pas confondre avec la berce du Caucase qui est beaucoup plus grande dans toutes ses parties.


Il arrive que la berce spondyle provoque des irritations de la peau dues aux substances photosensibles qu'elle contient. Je conseille des gants pour la récolter.
Si vous défrichez un terrain, bien protéger les parties du corps pour éviter les désagréments dus à ces substances photosensibles.
La plante est bisannuelle et fleurit l'été de la seconde année.

Utilisations.

Les jeunes feuilles se mangent crues. Lorsqu'elles se développent, elles sont meilleures cuites . Elles se prêtent à de nombreuses préparations culinaires.
Les tiges: jeunes, elles sont croquantes et juteuses. Elles se dégustent telles quelles simplement pelées, à la croque au sel. Coupées en morceaux, elles s'ajoutent aux salades. Elles se mangent aussi cuites à la vapeur.
Les inflorescences: en boutons, enfermées dans leur gaine, sont un excellent légume : il suffit de les cuire 2 à 3 minutes à la vapeur.
Les fruits sont un excellent condiment mais leur goût puissant impose d'en user avec parcimonie et de les écraser avant de les répartir dans la nourriture.
Les racines en petite quantité peuvent aussi servir de condiment; elles sont piquantes et amères

Consultez la page "Les recettes de marraine Bobette : La berce".

vendredi 11 avril 2014

L'ALLIAIRE

L'alliaire: alliaria pétiolata
Famille des crucifères


Plante vivace de 30 cm à 1 m. Se caractérise par son odeur d'ail lorsqu'on froisse ses feuilles.
Elle est commune dans les bois frais, les haies, les chemins creux et sur les décombres.
Sa tige est dressée, ramifiée et glabre.
Les feuilles sont rondes et pétiolées à la base, bordées de dents larges et arrondies puis en forme de coeur
et plus courtement pétiolées et bordées de dents plus aiguës.
Les fleurs sont groupées au sommet de la tige; 4 pétales blancs, en croix apparaissent dès avril si le temps est doux (comme cette année). C'est un groupe de petites fleurs de 3 à 5 mm.
Les fruits: siliques de 4,5 cm qui contiennent des graines .
L'alliaire offre des effluves d'ail très délicats mais devient plus amère selon sa maturité. Pour l'instant, elle est excellente.


Dans l'assiette:
Ses feuilles se consomment crues: cuites, elles perdent leur arôme.
Séchées, elles gardent leur arôme quelques jours mais perdent vite leurs propriétés.
Les fleurs décorent les salades, les fromages frais.
Les graines sont comestibles mais il faut s'armer de patience pour les récolter; elles s'utilisent comme épice pour assaisonner un ragoût.

Propriétés médicinales:
L'alliaire est antiseptique,détersive, antiscorbutique. On l'utilise aussi comme expectorant (. Une infusion de 30 à 40 gr par litre )
En usage externe, elle nettoie les plaies infectées. Le suc frais s'utilise en pansement renouvelé chaque jour; elle entraîne la régénération des tissus.

Retrouvez les recettes de marraine Bobette : l'alliaire

dimanche 6 avril 2014

L'ORTIE

Une très bonne mauvaise herbe: l'ortie. 

Ses utilisations sont multiples et très variées; en alimentation, pour la santé, le jardinage, l'entretien.... nous aborderons ces différents emplois dans cette rubrique.



Qui ne connaît l'ortie? Plante vigoureuse de taille moyenne (50cm) de la famille des urticacées (du latin urtica, celle qui brûle). Ses feuilles sont opposées,dentées  cordiformes et armées de poils urticants. Sa tige est quadrangulaire. Elle pousse un peu partout en europe, sur sol riche en azote et bien drainé (terrains vagues, jardins, sols cultivés. Elle forme d'importantes colonies. "L'ortie est un peu comme le crocodile, c'est enfant qu'elle est la plus charmante" (J.L. Henning).

Contre les piqûres d'ortie: chacun a son remède mais je vous en cite quelques uns: frotter l'endroit irrité avec de la terre sèche, de l'urine (pas d'eau claire car celle-ci réactive les piqûres. Frotter l'endroit d'une feuille de plantain, de menthe, de mauve, d'oseille ou d'oxalis, feuille bien malaxée car c'est le suc des plantes qui soulage.

L'ortie perd ses propriétés urticantes en cuisant et en séchant; lorsqu'elle est mouillée,elle pique moins; donc la cueillir par temps de pluie réduit les piqûres mais rien de tel qu'une paire de gants pour être bien protégé !

USAGE CULINAIRE: retrouvez mes recettes à la page "Les recettes de marraine Bobette : l'ortie".

Je les récolte en coupant la tête sur 4 cm ; les jeunes orties sont les meilleures. Vous en trouverez maintenant. Elles sont comestibles toute l'année mais n'utilisez que les sommités, la tige étant fibreuse. Si vous possédez des touffes d'orties dans votre jardin, recoupez les régulièrement et les repousses restent tendres.  


Il n'est pas surfait de considérer l'ortie comme un trésor de la nature !  Elle contient de la vitamine A, B1, B2, B9 et C, du phosphore, du potassium, du calcium, du magnésium, du fer et du sodium; c'est un excellent antioxydant (2150 microgrammes d'oxygène actif). Alors, pourquoi s'en priver ?

L'ortie peut se consommer crue mais il est impératif de neutraliser l'urtication: pour ce faire, vous mixez les orties très finement, vous y ajoutez un filet d'huile d'olive (première pression à froid) et vous ajoutez ce mélange à un bon fromage blanc frais de chèvre ou de vache. C'est très revigorant ! 
Lorsque vous cuisez les orties pour diverses préparations, gardez l'eau de cuisson et buvez-en un verre pendant la journée. (Ce sont de petites expériences vécues et les effets énergétiques se font sentir). 

2. Outre son utilisation culinaire, abordons son usage au jardin : le purin d'orties.

1 kilo de plantes fraîches pour 10 litres d'eau de pluie ou de source. Surveiller attentivement la
fermentation (10 à 15 jours. La durée est fonction des conditions climatiques: des journées ensoleillées favorisent la fermentation . Utiliser un récipient plastique, pas de métal car oxydation de celui-ci. Filtrer le mélange fermenté . Dilution pour traiter les feuilles: 1 pour 20. Pour épandre sur le sol, 1 pour 10. 
Ne pas employer le purin en cas de sécheresse car le traitement n'aura pas d'effets.Traiter le matin ou en fin de journée surtout s'il fait chaud.

Le purin dégage une odeur particulière qui ne se communique pas aux fruits et légumes.
Stocker le mélange dans des bidons plastiques bien remplis et à l'abri de la lumière,dans un local tempéré.

UTILISATION
Avant le semis: bien arroser le sol à l'eau de pluie puis arroser avec le purin d'ortie 10% (1 pour 10).
Pour les jeunes plants: pulvériser 1 fois semaine puis tous les 15 jours. 5% (1 pour 20)
Repiquage: Arroser à chaque pied 2 fois semaine puis 1 fois tous les 15 jours; dilution 5%
Pour les plants de tomates, déposer au fond du trou de repiquage 10 feuilles d'orties fraîches et traiter comme les autres plants.
L'extrait d'ortie se mélange très bien à la décoction de prêle: nous en parlerons plus tard.
L'ortie stimule la croissance des végétaux, augmente la résistance des plantes aux maladies cryptogamiques telles la rouille, le mildiou. Elle s'ajoute fraîche au compost et en active sa décomposition.


Les propriétés médicinales de l'ortie sont vantées depuis l'antiquité. Dioscoride (grec, premier siècle après J.C. ) divisa les plantes en aromatiques, alimentaires, médicinales et vénéneuses: classification qui reste toujours valable.
Il considérait l'ortie comme un puissant aphrodisiaque; une décoction d'orties et de raisins
secs dans le vin donnait d'excellents résultats. Il conseillait aussi des cataplasmes de feuilles écrasées contre les morsures,plaies gangreneuses et ulcères. Il utilisait son suc contre les saignements de nez.
 La plupart de ces indications sont aujourd'hui vérifiées et expliquées scientifiquement.  

 Usages domestiques.
La présence simultanée de vitamines B2, B5, d'acide folique (B9) de silice et de zinc permet de lutter contre les ongles cassants, la chute des cheveux et favorise les repousses.
Le traitement de l'acné est possible grâce à l'effet anti-inflammatoire du zinc qu'elle contient. Elle est dépurative et régénère le sang.
C'est un excellent fortifiant général et anti anémique. Son effet reminéralisant en fait un excellent remède contre l'arthrose, les rhumatismes. (Lorsque je cuis des orties pour une préparation, je garde l'eau de cuisson et j'en bois un verre...ce n'est pas mauvais du tout.) L'ortie stimule aussi les fonctions digestives.
L'ortie intervient dans les préparations homéopathiques suivantes: urtica urens, rhustoxicodendron, formica composée. Cependant, l'avis médical est indispensable avant un traitement, les organismes humains réagissent parfois de façon surprenantes ! L'avis de votre pharmacien est aussi très précieux. 

Quelques types de préparations familiales :
Suc: extraire le suc à l'aide du presse ail ou de la centrifugeuse.
Il est utile pour traiter les aphtes, l'inflammation des gencives et les saignements de nez.

Sirop: infuser 250 g d'orties dans 1,5 litre d'eau bouillante. Laisser infuser 12 heures, filtrer et ajouter le double de son poids en sucre.

Infusion :1 litre d'eau bouillante sur 100 g de plantes fraîches. Laisser infuser 30 minutes puis filtrer.
Utile pour combattre les rhumatismes, l'arthrite et purifie le sang.

Décoction: Faire bouillir 50 g de plantes dans 1 litre d'eau durant 5 minutes. Filtrer.
Effet positif sur le diabète et la goutte.

Macération: un bocal rempli d'orties fraîches: bien tasser et ajouter de l'alcool à 90 degrés (couvrir les orties).
Boucher et mettre 10 jours au soleil sur un appui de fenêtre. Filtrer.
S'utilise pour les affections de la peau, la cicatrisation des plaies.

ATTENTION:
Les graines d'orties prises à forte dose provoquent la suppression des urines; mieux vaut donc éviter son utilisation.  
         

vendredi 21 mars 2014

LA FICAIRE

Une plante de saison: la ficaire (ficaria verna: famille des renonculacées). 

Petite plante aux feuilles arrondies en forme de coeur et à la jolie fleur jaune très brillant comparée à une étoile. Elle apparaît dans les haies, les sous-bois, les terrains frais et a un aspect luisant. La plante se multiplie par de petits bulbilles à la base des feuilles.
Attention la plante adulte est toxique comme la plupart des renonculacées.



La récolte peut se faire maintenant car les feuilles se récoltent jeunes; préférer celles qui se récoltent à l'ombre et dans les sous-bois. Vous pouvez les manger crues en salade mais en petite quantité car elles sont irritantes en grande quantité: elles renferment une substance âcre: la protoanémonine formée à la lumière.

J'en prépare un excellent velouté dont voici la recette: un demi litre d'eau, un demi litre de bouillon de volaille, 150 gr de feuilles de ficaire jeunes, un oignon, 3 pommes de terre moyenne, crème fraîche, sel, poivre, muscade.
Faire revenir l'oignon dans un peu de beurre, ajouter l'eau, le bouillon, les pommes de terre  coupées en fines lamelles, cuire environ 10 minutes, ajouter les feuilles de ficaire et cuire encore 3 à 4 minutes, assaisonner selon votre goût, passer au mixer.

Au moment de servir, ajouter la crème fraîche et si vous le désirez des petits croutons nature.
Délicieux !

Retrouvez les recettes à la page "Les recettes de marraine Bobette : la ficaire"

mardi 11 mars 2014

LA SEVE DE BOULEAU

NETTOYAGE DE PRINTEMPS DE NOTRE CORPS. 



MARS : Voici le temps de récolter la sève de bouleau ou eau de bouleau riche en sels minéraux. C'est un excellent dépuratif qui agit sur le système digestif, intestinal, urinaire et rénal. Cure de 10 à 15 jours en buvant 1 verre de cette eau filtrée le matin à jeun.  Ce remède convient à tous et toutes.  



COMMENT RÉCOLTER ? 


1 foreuse, 1 foret de 8 mm,1 tuyau de 8 mm de diamètre et 150 cm de long, une bouteille ou 1 bidon de 3 à 5 litres. 
 Percez 1 trou dans le bouleau à environ 1,50 m du sol ( choisir un arbre en dehors de toute pollution). Trou de 2,5 à 3 cm de profondeur. Le trou sera orienté sud est. Introduire le tuyau dans le trou . Posez la bouteille au pied de l'arbre et y introduire l'autre bout du tuyau....ça coule lentement mais ça peut aussi aller vite ! Surveillez pour éviter un débordement. La sève afflue entre 10 et 16 heures. 
Après récolte,filtrer le liquide et le conserver dans le frigo 2 ou 3 jours. Passé ce délai, il fermente.
Quand les bourgeons éclosent, stopper le soutirage. La récolte terminée, reboucher le trou à l'aide d'une cheville du même diamètre que le trou. Essayez, ça en vaut la peine!. A bientôt pour d'autres découvertes.  I 
Pas de soucis pour l'arbre, il ne souffre pas ! C'est comparable à une prise de sang pour nous.

Reparlons bouleau.... 

Avez-vous soutiré et bu l'eau de bouleau ? Sentez-vous l'énergie que vous transmet cette eau ?


Si vous avez beaucoup de sève, vous pouvez congeler des portions car la congélation stoppe l'acidification. 

Vous pouvez également mélanger 1 part d'alcool (40 à 45°) pour 3 parts de sève. Ce procédé évite la fermentation. Si vous vous diminuez la quantité d'alcool, vous obtiendrez une légère fermentation. 

Je suis cependant adepte d'utiliser ce que la nature nous offre au fil des saisons. 


Je vous propose une recette de vin de sève de bouleau à l'article " Les Recettes de marraine Bobette : la sève de bouleau".