L'ARNICA

 

L'arnica.       Arnica montana

                        Famille : astéracées

                         Plante toxique utilisée en phytothérapie

Noms communs : bétoine des montagnes, plantain des Alpes, tabac des Vosges, quinquina des pauvres, herbe aux chutes.

Description : plante vivace de 20-60 cm aux fleurs jaune foncé, poussant généralement en colonies éparses.

Tige : dressée, simple, un peu rameuse, couverte de poils courts, glanduleux, portant 1-2 paires de petites feuilles caulinaires opposées.

Feuilles : pour la plupart en rosette à la base, sessiles, grandes, ovales, lancéolées, entières ou un peu dentées, parcourues de nervures très marquées, parsemées de poils courts.

Fleurs : réunies en grands capitules (7-8 cm de diamètre) d'un beau jaune orangé, comportant un rang de fleurs ligulées entourant un cœur de fleurs tubulées de même couleur. Involucre formé de bractées lancéolées aiguës. Capitules solitaires ou au nombre de 3-5 à l'extrémité des rameaux opposés.

Floraison : de mai à juillet

Fruits : akènes couverts de poils.

Partie souterraine : court rhizome à odeur forte.

Parties toxiques : toute la plante.

Habitat : prairies, clairières, sur terrain siliceux, montagnes, parfois en plaine dans le centre et le sud-ouest de la France, Suisse, Belgique, montagnes et nord de l'Europe.

Parties utilisées en phytothérapie : racines, fleurs et feuilles. Feuilles et fleurs sont récoltées en été, les racines en fin d'automne et printemps.

Principaux caractères d'identification : feuilles en rosette à la base et 1-2 paires de feuilles opposées le long de la tige, grands capitules jaune orangé.

Autres espèces du genre en Europe : aucune

Confusions possibles : avec d'autres composées montagnardes, en particulier les doronics mais la présence des petites feuilles opposées le long de la tige est suffisante pour éviter toute confusion. Chez les autres espèces, les petites feuilles de la tige sont alternes.

Toxicité : à forte dose, les capitules d'arnica peuvent provoquer des troubles digestifs, nerveux et cardiaques. On signale qu'une poignée de fleurs pourrait entraîner la mort. Leur saveur est aromatique et piquante.

Composition : les fleurs renferment une huile essentielle, des hétérosides, de l'acide caféique , un acide malique et diverses substances telle la silice à qui elle devrait ses vertus thérapeutiques en rapport avec le système nerveux, la peau et le métabolisme sanguin.

Propriétés médicinales : l'arnica stimule le système circulatoire et nerveux mais son usage par voix interne est dangereux. Employé comme abortif, il aurait provoqué un empoisonnement mortel. On se sert principalement de la teinture alcoolique des capitules en application comme anti ecchymotique et antiphlogistique. Il faut d'ailleurs le diluer pour éviter d'irriter la peau.

En usage externe, infusions, décoctions et teintures sont efficaces en application sur les ecchymoses, les contusions, les douleurs musculaires et articulaires, les hémorroïdes douloureuses.

L'usage interne n'est pas conseillé : il peut provoquer des tremblements, des étourdissements, des secousses nerveuses, des spasmes. A utiliser seulement sur prescription médicale.

L'arnica est une plante à protéger car ses vertus thérapeutique ont amené des « pilleurs » à cueillir à outrance ... Eh oui, ça rapporte sans doute beaucoup!!!  Tout ce qui rapporte est bon à prendre, sans scrupule !  

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En cette fin d'année, je voudrais vous emmener, une fois encore, en visite découverte autour de mon village.

Nous y redécouvrirons les haies et leurs petits fruits ainsi que les fruits secs (noix, noisettes, châtaignes).

Date : le 16 novembre

Heure : 13h30

Durée : 4 heures. Soit 2 heures de balade pour 3 km et 2 heures de dégustation

Participation aux frais : 13 euros.

Lieu de rendez-vous : 47, rue de la gare d'Oret

                                       5621 Hanzinelle

Notez bien le jour, l'heure et le lieu svp.

Inscription obligatoire par téléphone : 071/798085 ou par GSM : 0494/475739

                                     soit par mail : guiot.b@hotmail.com

Pas de réservation via le blog ou la newsletter svp !

Merci à vous et au grand plaisir de vous retrouver nombreux, comme d'habitude !

La réservation est à faire au plus tard le 11 novembre 2025 !    ++

« L'automne est un deuxième printemps où chaque feuille est une fleur. » (Victor Hugo)